5714
【文／實習校園記者 范姜佳鈺】
【圖／實習校園記者 莊喻婷】
【編輯／公共事務處 蔣婕妤】
打扮清爽俐落，有著開朗笑容的方安棋，9月在全國田徑分齡競賽百米項目勇奪冠軍，今年還曾代表台灣出戰世大運，在運動場上有著傑出表現的她，目前就讀世新大學廣播電視電影學系一年級，她說這個選擇，為的是一圓小時候的夢。
百米好手方安棋 心中懷抱記者夢
「會踏入田徑圈，其實是個意外。」方安棋回憶踏入田徑圈的起點，有些不好意思地說道，國中時期因為田徑成績不錯，體育班教練將她納入練習名單，才有了如今在運動場上活躍的她。身為體育健將，方安棋大學反而選擇廣播電視電影學系做為第二發展，她透露其實是希望能對媒體這個領域更熟悉。
方安棋分享，小時候就對「記者」充滿興趣，認為擔任一名記者，能飛往世界各地、到處採訪，是一件相當厲害的事，尤其體育記者又能加上自己的專長，更是她渴望嘗試的一職，她說若未來往體育發展的機率不高，傳播領域是首要考量，而且不局限於新聞業，幕前、幕後都是她想嘗試看看的工作。
體壇生涯六年 奮鬥不退縮
國高中都就讀體育班的方安棋，田徑生涯超過六年，一路走來大小賽事不斷，辛苦自然也不曾少過，光是膝蓋上就有數不清的大大小小傷疤，她也早以淡然處之，提及運動選手難以避免的「低潮」，她說「撞牆期」是她運動生涯的大課題，「撞牆期就是成績到達一個定點，很難再有突破」，方安棋表示，每每遇到這個狀況，必須花上很多時間提升新的技術，短至數個月，長則數年，「前幾天我情緒正好很低落，真的會有想放棄、一走了之的念頭，還撥了電話給媽媽邊哭邊抱怨…」
方安棋說，全國運動會聚集國內各地好手，教練與家人的期許，加上對自己的要求，壓力真的很大，雖然這些年間她也學習與「壓力」共存，時常勉勵自己「教練都還沒放棄我，我怎麼可以放棄自己。」但偶爾仍需旁人支持，家人就是她背後最重要的支柱，「媽媽聽完我抱怨的當下，是很生氣的，她說，可是運動員就是要堅持啊，不管有沒有拿到金牌，至少我們都看到了你的努力，不要留下遺憾。」方安棋認為，媽媽一路上雖然嚴厲，但其實很溫暖，也是支持她努力堅持的重要動力。
奪金不驕傲 向前踏實邁進
談及這次勇奪冠軍，方安棋卻說欣喜的感覺並沒有維持很久，「這次比賽雖然拿了金牌，除了成績讓我不滿意之外，我也體認到自己的許多不足。」她透露當天碰巧遇上生理期，肚子使不上力，熱身時間也無法拉的太長，比賽當前，唯一的做的就是以輕鬆的心情面對、盡力而為，調整到最佳的狀況，奪得金牌的當下，興奮是一定有的，但她卻沒有因為嚐到勝利的滋味而失去自我，反而更加努力，更期許自己馬上投入下一個訓練期。
作為運動選手，方安棋每年都飛往全球參與賽事，她分享印象最深刻的一次是去年在土耳其的世界中學生運動會，比賽期間遇上土耳其政變，機場被燒得焦黑，晚上槍聲不斷，她與朋友們只能無奈地待在旅店，方安琪回憶，雖然失去在當地觀光的機會，但那次的比賽卻是她遇過規模最大的運動賽事，囊括全世界各地好手，一同參與體育盛宴，「我見識到歐洲地區選手們不同的訓練方式與天生強勁的爆發力，雖然沒有先天上的優勢，但與他們一同競賽，會想督促自己，更加向前跨越。」
田徑場上傳播夢 自詡兩者兼顧
身為走遍全球的運動好手，方安棋卻有個傳播夢，今年的世大運也讓她感觸良多，她透露當初知道世大運辦在台灣，其實沒有預期會大成功，當後來得知票券全數賣光，當走進場內看見滿場座無空席，她感動直言：「那種凝聚一心，大家對於體育競賽重視的心情，心中的澎湃與激動真的難以言喻。」方安棋伸出手，指甲上至今仍留存小小的台灣國旗，不用語言就說明她對台灣這次世大運的驕傲之情。
體育這條路，未來仍是變數不斷，方安棋說，現在的目標是學業與田徑兼顧，選擇世新，因為看見傳媒起家的優勢，對自己有興趣的大眾傳播領域也能有最大的幫助。「目前的我只想專注於當下、盡力而為。」甫入大學就已走遍世界，方安棋在體育領域表現卓越，她說奧運也好、媒體夢想也是，目前僅想踏實努力，期許自己心懷目標，專心投注於每一個當下。
.JPG)
圖一：體育好手方安棋，選擇就讀世新大學廣電系。
.JPG)
圖二：方安棋在106年桃園市全國田徑分齡賽榮獲冠軍。
.JPG)
圖三：方安棋（右一）與一同練習田徑的夥伴在賽後開心合影。（方安棋提供）
.JPG)
圖四：方安棋（左三）代表中華隊出賽2016世界中學生運動會，獲得女子100公尺第四名。（方安棋提供）
.JPG)
圖五：方安棋在2016世界中學生運動會女子異程接力榮獲銅牌，成績打破台灣全國高懸11年女子U18紀錄。（方安棋提供）
.JPG)
圖六：方安棋非常感謝從國三到現在一路陪伴她、鼓勵她的教練。（方安棋提供）
.JPG)
圖七：家人的支持是方安棋練田徑最大的動力。（方安棋提供）
.JPG)
圖八：方安棋在運動場上很拼命，即使獲得耀眼成績依舊努力練習。
.JPG)
圖九：方安棋分享練習田徑的甘苦談，即使面對撞牆期也勉勵自己持續前進。
.JPG)
圖十：熱愛運動的方安棋希望未來能夠成為體育記者或主播。
.JPG)
圖十一：方安棋期許自己無論運動場上還是傳播領域，都能認真活在當下。
世新大學 版權所有 Shih Hsin University All Rights Reserved
